MOVEMENT CLAN

Pohybové lekce v Brně

A woman with curly hair performs a yoga pose, bending backward and touching the floor with her hands and head.

Hledáš trénink, který není jen o síle, ale o celém těle i hlavě?
V Movement Clanu tvoříme odolné a přizpůsobivé tělo, které se umí učit, reagovat a růst.

Co ti lekce dají?

A group of people, including a young girl, are indoors engaged in a team activity, touching hands together in a circle.
A person dressed in a black cycling jersey and helmet riding a mountain bike on a dirt trail through a forest in autumn. The fallen leaves cover the ground, and tall trees with orange and yellow foliage surround the trail.

Tělo, které zvládne víc
(méně zranění, více energie)

Mozek, který reaguje rychleji
(lepší učení a soustředění)

Komunitu lidí, kteří chtějí
zkoumat a rozvíjet se

Nový pohled na pohyb
bez nudy a fitness klišé

Je to přesně pro tebe pokud:

  • Chceš více než jen fitko

    Nebaví tě rutinní stroje a počítání sérií? Hledáš stimul, který tě rozhýbe jinak
    a zapojí i hlavu?

  • Pro zvídavé těla i mozky

    Chceš zkoumat hranice pohybu, naučit se koordinaci, rytmus a cool věci, které běžný trénink nenabízí?

  • Pro lidi, co chtějí odolné tělo bez bolesti

    Síla, mobilita a kontrola – aby tělo fungovalo přirozeně, zdravě a připravené na cokoliv.

Group of eight smiling people posing indoors, some sitting and others standing, with potted plants on a ledge above them.
A person lying face down on the ground, with their body twisted; they are wearing black athletic clothes and white sneakers.

INTENZIVNÍ KURZ

ÚTERÝ & ČTVRTEK
18:30 - 20:00
SPOJKA, BRNO

Nebaví tě klasické fitko? Hledáš něco víc?

Principy s kterými pracujeme:

  • Trichotomie: trénink těla, mysli i emocí

  • Budování struktury - silné a propojené tělo, které zvládne vše, co budeš chtít

  • Základy journalingu

  • Nepohyb

  • Koordinace, mobilita, síla

  • Lokomoce - projekt tohoto semestru je ještěrka (Lizard)

Čeká tě komplexní přístup k pohybu i myšlení.

Budujeme odolné a propojené tělo.

Vytváříme si vlastní hranice a svobodu pohybu.

Black and white photo of two women practicing yoga, both in downward dog pose with their hands and feet on the floor and head lowered.

  • Uzavřená skupina

  • Jasný projekt

  • Malá skupina do 10 osob

  • Rozvíjení v komunitě

POHYB BRNO - SEMESTR I.

8.9. - 27. 10. 2026

8 týdnů
3 200 ,- při chození 1x týdně (út nebo čt)
5 600,- při chození 2x týdně

POHYB BRNO - SEMESTR II.

3.11. - 17. 12. 2026

7 týdnů
2 800,- při chození 1x týdně (út nebo čt)
4 900,- při chození 2x týdně

Přihlásit se
Two men and children engaged in a community yoga or stretching class indoors, with the men demonstrating a stretch or yoga pose on the wooden floor.
A group of people participating in a fitness or dance class, with a woman in the foreground smiling and making a fist pump gesture with her right hand, wearing a North Face t-shirt. Other participants are blurred in the background, matching her energy.

Jsem Valentina a pohybu se věnuji přes 10 let. Začínala jsem samostudiem podle videí od Ida Portal, poté semináře s Petrem Růžičkou, lekce Pohyb je život, až po Adri Peciovou a Juana Ruedu z Khora Movement School

Zažila jsem kouzlo komunity, prozkoumala své hranice a vás zvu, ať to zažijete také!

Něco o mně:

  • 10 let závodního plavání a dalších 10 jako instruktor

  • instruktor snb a lyží

  • 4 roky studia medicíny

  • studium fyzioterapie

  • fasciální terapeut

  • tisíce hodin pohybové praxe

A woman is performing a handstand against a colorful graffiti mural on a wall. The mural features abstract and geometric shapes with facial features, including eyes and a face, as well as hand drawings and vibrant colors. The woman is wearing black dance shorts and a black top, with her arms supporting her balance and her head near the ground.

 

A person tossing a ball outdoors on a sunny day, with the ball in mid-air. The person's hand is in focus, casting a shadow on the ground.
A woman practicing yoga on the floor with her arm bent and her hand supporting her weight, in a room with curtains.
A person performing a handstand on the ground with one leg extended straight up and the other bent, outdoors on a paved area with trees and buildings in the background, in black and white.
Three women interacting closely, with two of them engaging in a handshake or clasped hands gesture, and a third woman smiling and observing, in a room with shelves in the background.